25.4 C
Kandy, LK
Friday, April 20, 2018

උදෑසනට අවදිවු විට අඩිය බිම තබා ගැනීමට නොහැකිව ලතවෙන්නෝ…..

විලුඹ සන්ධිය නැතිනම් ගුල්ඵ සන්ධිය(Ankle Joint) ඇසුරු කොට හට ගන්නා සන්ධි පීඩාවන් විවිධ හේතු නිසා ඇතිවේ. ඒ අතරින් මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කරනු ලබන්නේ විලුඹට...

වැඩිම පිළිකා කාරක තියෙන කෑම 10 මෙන්න

අපි අද වෙනකොට කන බොන දේ වස විස වෙන තරමටම අද වෙනකොට ආහාර පත් වී අවසන්.අතීතයේ තිබූ පෝෂ්‍යදායී , ගුණදායී ආහාර රටාව වෙනුවටඅද දැකගන්න...

Teaching your baby to feed himself: Why all the mess is totally worth it!

Share this article with other mums They key to letting your baby feed himself is to allow him to experiment and not worry too much...

Easy and effective tips to relieve post childbirth pain

Padsicles are one of the simplest ways to relieve post childbirth pain. Read on to know how to make these padsicles and other ways...

ඔබත් බිත්තර අහාරයට ගන්නාවාද? මේ ගැනත් හිතන්න.

ප්‍රෝටීන ආකරයක් අපේ සිරුරේ මාංශ පේශීන් වර්ධනයට අත්‍යවශ්‍යම පෝෂ්‍ය පදාර්ථය වන්නේ ප්‍රෝටීන. බිත්තර ආහාරයට ගන්නවා කියන්නෙ අපේ සිරුරේ ප්‍රෝටීන අවශ්‍යතාවයෙන් වැඩි කොටසක් ඉටුවනවාය කියන එක....

Medications to avoid during pregnancy: Why these pills are no good

You may experience physical discomfort during pregnancy, but that shouldn't be reason enough to pop pills without the doctor's recommendation.You may have noticed that...

Why you should laugh more when pregnant!

Mum, have you ever wondered what happens to the little one inside you when you laugh? Get to know how your happiness and your...

ඔබ නිදාගන්නා ආකාරය ඔබේ විවාහය ගැන කියන කථා

සමහර විට ඔබ පවසන වචනවලට වඩා ඔබේ හැසිරීම  ඔබේ විවාහය ගැන බොහෝ දේ පවසාවි.ඔබේ යුවළ නිදාගන්නා ආකාරය  ඔබගේ සහ ඔබේ සහකරුවාගේ සබඳතාවයේ තත්ත්වය ගැන...

RANDOM